
Bananenbrot aus der Pfanne
Zutaten
- 2 Bananen
- 70 g Haferflocken
- 100 g Dinkelmehl 630
- 50 ml Sojadrink
- 2 EL Agavendicksaft/Ahornsirup
- 1 TL Backpulver
- 3 EL Kokosöl
- 1 Prise Salz
- 15 g Nüsse/Schokodrops
Zubereitung
- Ofen auf 175°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- In einer Schüssel eine Banane mit einer Gabel zermatschen.
- Mehl, Haferflocken, Sojadrink, Agevendicksaft/Ahornsirup, Backpulver, Kokosöl und eine Prise Salz zugeben und gut vermengen.
- Teig in die eingefettete Pfanne geben und auf mittlerer Stufe ca. 3 Minuten anbacken.
- Auf den Teig eine längs halbierte Banane und die Nüsse/Schokodrops geben und etwas andrücken.
- Pfanne in den vorgeheizten Ofen stellen, Griff lösen und Bananenbrot für ca. 15 Minuten goldbraun backen.
- Bananenbrot etwas auskühlen lassen und genießen!







