Hotline 06205 - 46 48
Gundel-Pfannen Blog
  • ZUM SHOP
  • REZEPTE
  • ÜBER UNS
  • TERMINE
  • Suche
  • Menü Menü
Allgemein, Hauptspeisen

Crispy-Orange-Tofu

Zutaten

  • 200 g Tofu
  • 4 EL Sojasoße
  • 5 EL Speisestärke
  • 2 EL Kokosöl
  • 80 ml Orangensaft
  • 2 TL brauner Zucker
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1⁄2 TL Chilipulver
  • etwas Kreuzkümmel
  • Meersalz

Zubereitung

  1. Tofu etwas auspressen, in Würfel schneiden und in eine Schüssel geben.
  2. Tofu mit 2 EL Sojasoße würzen und mit Speisestärke vermengen.
  3. In einer Pfanne bei mittlerer Stufe 2 EL Kokosöl erhitzen und den Tofu darin ca. 5 Min. von allen Seiten anbraten.
  4. In der Zwischenzeit Orangensaft, 2 EL Sojasoße, 2 TL brauner Zucker, Knoblauch, Chili und Kreuzkümmel in der SChüssel mit Speisestärke verrühren.
  5. Tofu mit der Orangen-Marinade ablöschen und nochmal kräftig unter schwenken anbraten.
  6. In einer Bowl anrichten und mit etwas Meersalz würzen.

Guten Appetit!

Print Friendly, PDF & EmailDrucken
9. November 2022/0 Kommentare/von Gundel Pfannen
Schlagworte: Tofu, vegan
Eintrag teilen
  • Teilen auf Facebook
  • Teilen auf X
  • Teilen auf WhatsApp
  • Teilen auf Pinterest
  • Teilen auf LinkedIn
  • Teilen auf Tumblr
  • Teilen auf Vk
  • Teilen auf Reddit
  • Per E-Mail teilen
https://www.gundel.de/blog/wp-content/uploads/2022/11/Crispy-Orange-Tofu-Blog.png 788 940 Gundel Pfannen https://www.gundel.de/blog/wp-content/uploads/2015/08/logo.png Gundel Pfannen2022-11-09 15:16:122023-10-11 14:00:42Crispy-Orange-Tofu
Das könnte Dich auch interessieren
Flammkuchentoast Flammkuchentoast
Gundel-Pfannen-Timo-Franke-Auberginen-Steak Auberginen-Steak an glasierten Pilzen mit Kartoffel-Knoblauchpüree
Vegane Paella
Gemüseeintopf Gemüseeintopf
Patatas Bravas mit veganer Aioli und Salsa Patatas Bravas mit veganer Aioli und Salsa
Sellerieschnitzel mit Steckrübenpüree Sellerieschnitzel mit Steckrübenpüree
Die fluffigsten Pancakes der Welt Die fluffigsten Pancakes der Welt
Kartoffelpuffer mit Sesamsoße Kartoffelpuffer mit Sesamsoße
0 Kommentare

Hinterlasse einen Kommentar

An der Diskussion beteiligen?
Hinterlasse uns deinen Kommentar!

Schreibe einen Kommentar Antwort abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Kategorien

  • Allgemein
  • Blogbeiträge
  • Dessert
  • Frühstück
  • Gebäck
  • Getränke
  • Grillrezepte
  • Hauptspeisen
  • Kuchen
  • Mediterran
  • Nachspeisen
  • Ofengericht
  • Produkte
  • Saisonale Küche
  • Salate
  • Soßen
  • Suppen
  • Vegetarisch
  • Vorspeisen

Neueste Beiträge

  • Mediterraner Salat mit gegrillter Putenbrust, Grillgemüse und Weißbalsamico-Dressing
  • Fenchel-Orangen-Salat mit gebratenem Lachsfilet und Orangen-Senf-Dressing
  • Ofengeröstete Karotten mit Zitronen-Feta-Creme
  • Gegrillte Ananas mit Vanilleeis in der Gundel Grillpfanne
  • Saftiger Karottenkuchen mit Frischkäsecreme

Nächste Termine

Heute
Mo.
Di.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
So.
M
D
M
D
F
S
S
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
12:00 AM - Frühjahrsmarkt Villingen 2026
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
12:00 AM - Pfingstmarkt Trossingen 2026
25
26
27
28
29
12:00 AM - Maikerwe Kaiserslautern 2026
30
31
Frühjahrsmarkt Villingen 2026
14 Mai
14.05.2026 - 17.05.2026    
Ganztägig
Villingen-Schwenningen
  • Messe
Frühjahrsmarkt, Gundel-Pfannen, Kochen, Villingen
Wir sind auch 2026 wieder dabei - Besuchen Sie Gundel Pfannen auf dem Frühjahrsmarkt in Villingen. Zwei Mal im Jahr findet in der historischen Innenstadt [...]
More Info
Pfingstmarkt Trossingen 2026
24 Mai
24.05.2026 - 25.05.2026    
Ganztägig
Trossingen
  • Messe
Freuen Sie sich mit Gundel Pfannen auf den Trossinger Pfingstmarkt 2026. Wir begrüßen Sie mit Guss-Bratpfannen, Guss-Hochrandpfannen, Guss-Bräter, Wok, Guss-Kasserollen oder Guss-Grillpfannen. Wir haben unser [...]
More Info
Maikerwe Kaiserslautern 2026
29 Mai
29.05.2026 - 08.06.2026    
Ganztägig
Kaiserslautern
  • Messe
Gundel-Pfannen, Kaiserslautern, Maikerwe
Besuchen Sie uns auf der Lautrer Mai Kerwe 2026. Kaiserslautern kocht natürlich mit Gundel-Pfannen. Tägliche Kochvorführung auf dem größten Volksfest in der Westpfalz. Guss-Bratpfannen, Guss-Hochrandpfannen, [...]
More Info
Veranstaltungen am 14.05.2026
14 Mai
Frühjahrsmarkt Villingen 2026
14 Mai 26
Villingen-Schwenningen
Veranstaltungen am 24.05.2026
24 Mai
Pfingstmarkt Trossingen 2026
24 Mai 26
Trossingen
Veranstaltungen am 29.05.2026
29 Mai
Maikerwe Kaiserslautern 2026
29 Mai 26
Kaiserslautern

Schlagwörter

Aromatisch & Saftig Braten Curry Deckel Einfach einfach & lecker Ente Erdbeeren Fisch Frühlingsküche Frühstücksrezept Garnelen Gesund Grillpfanne Gundel Gundel-Pfanne GundelPfannen Hauptspeise Hochwertiges Kochgeschirr Hähnchenrezepte Kochen mit Gundel Kochen wie ein Profi Kuchen Kürbis Lachs lecker Nachspeise Nudeln Pancakes Pfanne Pfannkuchen pilze Reis Rezept Rezept mit Gundel Pfanne Rotkohl scharf Schnitzel Spaghetti Spargel Steak vegan vegetarisch vegetarisches Hauptgericht Zucchini

ÜBER UNS

Informationen rund um Gundel Pfannen – Das Original seit 1972. Vertrieb für Bratpfannen, Kasserollen und Bräter.

INFORMATIONEN

Newsletter

Über uns

Datenschutz

Impressum

SERVICE HOTLINE

Telefonische Unterstützung und Beratung unter:

06205 – 46 48
Mo-Fr, 10:00 – 16:00 Uhr

UNSERE COMMUNITYS


Print Friendly, PDF & EmailDrucken
Germknödel mit Zwetschgenmus Blueberry Crêpes mit Zitronencreme
Nach oben scrollen