Kichererbsen-Hack-Pfanne Orientalisch
Die orientalische Kichererbsen-Hack-Pfanne ist ein schnelles Alltagsgericht, das zu einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung beiträgt.
ZUTATEN:
1 rote Paprikaschote
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
200g gemischtes Hackfleisch
1 Dose…
Maiskolben mit Dip und Chili
ZUTATEN:
4 Maiskolben
2 Chilischoten
50 g Butter
Petersilie
Thymian
Gorgonzola Käse
100 g Schmand
150 g Gorgonzola Käse
ZUBEREITUNG:
Die Maiskolben für 5 Minuten in heißes Wasser geben. Anschließend in der vorgeheizten…
Crispy Chicken Wrap
ZUTATEN:
EisbergsalatblätterRacicchio Blätter1 kleine Lauchzwiebel1 kleine Tomate1 Eßl fettarmer JoghurtSalzPfeffer1 HähnchenbrustWeizenwrap1 Ei5 Eßl Mehlzerkleinerte CornflakesBBQ SauceCheddar Käse
ZUBEREITUNG:
Für die Crispy Chicken…
Erdbeer Cupcakes
ZUTATEN:
100 g Mehl20 g Speisestärke1Tl Backpulver1 Prise Salz75 g Butter150 g Zucker1 Pck. Vanillinzucker1 Ei und 1 Eiweiß80 ml Milch150 g kleingeschnittene Erdbeeren
Für das Topping:
2 Eiweiß90 g Zucker110 g Butter75 g pürierte Erdbeeren
ZUBEREITUNG:
Für…
Marinierte Schweinesteak mit überbackenem Reis
ZUTATEN:
Schweinesteaks
für die Marinade:
200 ml Sojasauce
100 ml Honig
200 ml Olivenöl
2 Chilischoten
Für die marinierten Schweinesteaks zuerst Chili klein scheiden und die Kerne entfernen. Mit Sojasauce und Honig verrühren. Anschließend…
Steak Pfanne
ZUTATEN:
200gr Cocktail Tomaten
1 Zwiebel
einige Stiele Petersilie
Saft einer halber Limette
1 Steak ( Rumsteak)
1 reife Avocado
Salz und Pfeffer
ZUBEREITUNG:
Zwiebel schneiden und würfeln. Die Tomaten halbieren und die Petersilie waschen…
Spinat-Tortilla nach spanischer Art
ZUTATEN:
250 g Spinatetwas Olivenöl1 Zwiebel330 g Kartoffeln6 EierSalz, Pfeffer
ZUBEREITUNG:
Für die Spinat-Tortilla zunächst die Kartoffeln in bissfest garen und anschließend pellen und in kleine Würfeln schneiden. Den Spinat in heißem…

Lachs in Minzsauce mit Gnocchi
ZUTATEN:
500 g Lachsfilet
Salz Pfeffer
150 ml Schlagsahne
100 ml Gemüsebrühe
2 Eßl Zitronensaft
1 Pckg Gnocchi
5 Stiele Minze
ZUBEREITUNG:
Den Lachs waschen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Original Gundel Pfanne erhitzen und den…
Bananen Pancakes mit Mandeln und Ahornsirup
ZUTATEN:
30 g Butter
150 g Mehl
1 TL Backpulver
1 Päckchen Vanillinzucker
1 Ei
175 ml Buttermilch
1 kleine Banane
etwas Butterschmalz
Ahornsirup
ZUBEREITUNG:
Für die Bananen Pancakes zuerst die Butter schmelzen und anschließend Mehl,…
Fisch Curry mit Ananas Kokosmilch
ZUTATEN:
3 Fischfilet, Victoriabarsch oder Kabeljau
400 ml Kokosmilch
200 ml Creme fraiche
1 Karotte
2 Stangen Lauch
1/2 Ananas
Curry
Gemüsebrühe
Salz und Pfeffer
ZUBEREITUNG:
Den Fisch in kleine Stücke schneiden und in der zuvor erhitzten…